Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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56.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 52.81g | Prot: 90.70g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: トップバリュ 低糖質 調製豆乳, トップバリュー プレーンヨーグルト, バナナ. Lunch: ファミリーマート チョコウエハース, おかめ納豆 国産中粒納豆, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Dinner: 外食. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ch_47.paprika's Weight History
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