|
🤦♀️🤦♀️
|
68.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 55.81g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черешня. Lunch: Пряник, Куриные Голени с Кожей, Ряжский Погребок Свекольник, Батон Нарезной. Dinner: Творог 9%, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|