le375's Journal, 15 Apr 19

Решила с вами худеть.
22.06.18 родила ребёнка, с легкостью вернулась в старый вес. Но как завершила гв в феврале этого года, прилетело 8 кг😓

64 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1354 kcal

Fat: 27.16g | Prot: 98.68g | Carbs: 189.09g.   Breakfast: Соль, Чай, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Гречневый Суп, Сметана , Магнит Хлеб Столичный , Гречневый Суп, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Булгур (Вареный), Минтай Филе. Snacks/Other: Мёд, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...

1559 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...