Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 121.93g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Куриное Филе, Тыквенный Кекс, Кофе, Campina Сливки Порционные, Шоколад, Шаурма с Курицей. Lunch: Шоколад, Кофе, Campina Сливки Порционные, Абрико Топпинг Шоколад, Тыквенный Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Отварная, Абрико Топпинг Шоколад, Bounty Bounty, Bounty Bounty, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|