ItzAdiel's Journal, 15 Apr 19

🤔 ¿Fluctuación por período?
Cadera 101
C. O. 77
Cintura 71
68.8 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2019:
1212 kcal Fat: 79.30g | Prot: 88.19g | Carbs: 26.52g.   Breakfast: Lyncott Crema para Batir, Aguacate, PAM Pam, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla Blanca, Longaniza, Chuleta Ahumada. Lunch: Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Cebolla Blanca, Brócoli, PAM Pam, Pechuga de Pollo. Dinner: PAM Pam, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lyncott Crema para Batir, Philadelphia Queso Crema, Huevo. Snacks/Other: Zumo de Limón, Carlos V Chocolate sin Azúcar. more...
1570 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.7 kg a Week

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