Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
89 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 40.80g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Хлебнаш Хлебцы Волжские, Капучино, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Рожок К Обеду с Кунжутом. Dinner: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Морковь, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|