|
Bugün diyetisyenime gittim. Onun tartısında 58.5 evdeki tartıda 60.5 farkın nedenini sorduğumda buradaki tartı giysi darası alıyor dedi. Ben hangisini baz almalıyım?
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 75.51g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Elma, Sütaş Light Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dinner: Çiğ Köfte, Şehriye Çorbası, Soğanlar, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Snacks/Other: Eti Burçak Sultani. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Her zaman seni mutlu eden seçenegi, düşünmeye gerek yok.🎟🤗
|
Evdeki tartıda giysili haliniz 60,5 ise fark normal deilse diyetisyenin tartısı doğru olmalı die düsünüorm
15 Apr 19 by member: Nazzrain
|
15 Apr 19 by member: serapstrglss
|
Diyetisyendekini tabiki aşkım mesela benim ki evde farklı gösteriyor Orda farklı O ayrı ayrıölçerken bizim evdeki Herseyi aynı anda ölçüyor ortakini baz al ben oyle yapıyorum 😘
15 Apr 19 by member: MislinaKaşıkçı
|
Beni mutlu eden seçeneği henüz tartılar göstermiyor Barneycim 😁
15 Apr 19 by member: p.sarigul
|
Aradaki fark 2 kilo olunca bi tereddüt ettim ama teşekkürler kızlar 😁
15 Apr 19 by member: p.sarigul
|
Mutluluk 12 den vurulmaz. ( yeminle bu söz tutar) 🎟🤗
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.sarigul's Weight History
|