Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 64.67g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Макароны. Dinner: Евроопт Киви, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakubik's Weight History
|