Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
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46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 19.42g | Prot: 73.61g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: 참외 참외, 마른멸치. Lunch: 사과, 무, 무생채, 소불고기, 오이소박이 오이소박이. Dinner: 삼립 꿀호떡 (57g), 참외 참외, 단호박 단호박, 오렌지, 오이소박이 오이소박이, 해초 건미역. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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