Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
110 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 58.80g | Carbs: 272.27g.
Breakfast: Чай, Сгущенка, Мёд, Обычные Блины. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Печеная, Курица Вареная. Dinner: Блины на Молоке, Сгущенка, С Пылу с Жару Блины с Творогом . Snacks/Other: Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|