Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 47.86g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Кофе, Курага, Чернослив, Финик, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Глобус Сайра Натуральная, Творог 5%, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Dinner: Чай, Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Перепелиное Яйцо, Запеченный Карась. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Персиком и Грушей, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|