Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 56.78g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Хлопья 7 Злаков, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молоко 3,2%. Lunch: Мусс Молочный Маракуйя, Морская Капуста Хрустящая Классическая, Сахар, Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хлопья 7 Злаков. Dinner: Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Семечки, Капуста по-Корейски, Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|