Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 59.50g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Кефирный, Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый. Lunch: Тыквенные Семечки, Тыквенный Суп, Греческий Салат. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|