Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
126.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 86.68g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Скумбрия, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Скумбрия. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashutka410's Weight History
|