Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 99.54g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Шоколад Чёрный 72%, Хамон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Шоколад, Жареным Луком, Индюшатина, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Danone Растишка, Сырок Ванильный. Snacks/Other: Молоко 3,2%, Желатин, Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya-49's Weight History
|