Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 162.51g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Спирулина, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 10%, Деревенское Молочко Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|