Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 54.64g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Окей Перепелиные Яйца, Магнит Банан, Груша Ред Барлет, Геркулес Геркулес Традиционный , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, 4 Сезона Летние Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Meller Meller Шоколад. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|