Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 48.55g | Carbs: 238.10g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Каша Овсяная. Lunch: Прайм Стар Рисовая Лапша с Диким Лососем и Овощами. Dinner: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблочный Сидр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Курабье, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|