Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 12.41g | Prot: 44.80g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Кофе, Ломтик Солнца Сырный Продукт Колбасный Копченый. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olesay_'s Weight History
|