|
Ну вот вчерашний кусочек тортика в 16:00 вылез мне боком((( и прибавкой в весе в 1кг((((((. В такие минуты понимаешь на сколько ты безнадежная
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 81.81g | Carbs: 246.93g.
Breakfast: Домашняя Еда Мармелад(Сок Виноградный, Сахар), Чернослив, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Злагода Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Апельсин, Бананы, Редис, Зеленый Листовой Салат, Лаваш с Яйцом и Зеленью, Лаваш с Легкими и Сердцем, Домашняя Еда Йогурт, Домашняя Еда Салат из Стручковой Фасоли(Легкие, Яйца). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашняя Еда Хлеб без Дрожжей( Кефир, Мука), Домашняя Еда Куриная Колбаса Домашняя, Домашняя Еда Творожные Булочки( Сладкие Банан). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|