Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 55.03g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Яблоко Запечённое с Творогом, Veladis Икра Трески , Селянське Масло Сливочное 82%, Батон, Мёд, Банан, Winway Сушёная Клубника, Тыквенные Семечки, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеканка с Вишней ПП, Фундук Сушеный, Ананас. Dinner: Своя Линия Тыквенные Семечки , Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|