Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 121.72g | Carbs: 225.32g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Увелка Хлопья Гречневые, Коричневый Сахар, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. Lunch: Булочные Вольчека Булочка с Маком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Печень Куриная Жареная. Dinner: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Пятерочка Груша Красная, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|