Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 80.44g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Творог 5%, Чай с Сахаром. Lunch: Гуляш из Курицы, Ашан Салат с Огурцом, Щи Кислые. Dinner: Вино Сухое, Сырой Овощ, Карп Запеченный. Snacks/Other: Кофе, Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
lyuda7612's Weight History
|