Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 76.97g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Сырники ПП, Курага, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Energy Smart Манго, Био Баланс Биойогурт Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_ps84's Weight History
|