Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 103.02g | Carbs: 203.65g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Рыба на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Огурец, Гороховая Каша. Dinner: Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna101190's Weight History
|