Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 132.39g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Nutriversum BCAA 2:1:1, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Помидоры, Мясо Мидий Варёно-Мороженные, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Изолят. Snacks/Other: Oh Yeah ONE Maple Glazed Doughnut, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|