Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 157.68g | Prot: 76.46g | Carbs: 25.81g.
Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Прошутто Крудо, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Jarrow MCT Oil, Киш с Копченой Грудинкой, Авокадо. Snacks/Other: Фундук, Клубника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|