Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 140.77g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Сахар, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, На Вишневой Чапати, Яйцо, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Смак Хлеб Грация, Куриное Филе. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
|
2916 kcal
|
Exercise:
Football (soccer) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimonpoc's Weight History
|