Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 79.64g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Овсяные Хлопья, Мумуня Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Груши, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай с. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatinia1234's Weight History
|