Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 97.49g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Сырники Домашние. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы. Dinner: Суши Весла Роллы Унаги Маки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|