Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 146.13g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%, Чеснок, Iberica Маслины без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, Оливковое Масло, Кабачок, Помидоры. Dinner: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|