Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 84.91g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Лосось Копчённый, Ашан Помидор, Пьядина, Салат Айсберг, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Тушеная Квашеная Капуста с Курицей. Dinner: Кинг Наггетс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|