Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 42.12g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Финик, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Корица Молотая, Пятерочка Банан, Хохланд Сыр Творожный 70%, Кофе, Молоко Отборное Деревенское, Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetuhova's Weight History
|