Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 42.32g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Банан, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|