Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 76.58g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Лакт Творог 2%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Other: Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты Крокант, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Mamba Мармелад, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baschevad's Weight History
|