Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 58.56g | Carbs: 232.58g.
Breakfast: Кофе 3 в 1 Original, Картошка Вареная, Зеленый Чай, Тимоша Халва Подсолнечная. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Капуста, Морковь, Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.sab.2000's Weight History
|