Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 73.46g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Запеканка творожная. Lunch: Lotte Алоэ Вера Напиток, Фунчоза с курицей и кабачком. Dinner: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Бульонный Кубик, Оливковое Масло, Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Томатный Сок без Сахара, Санта Бремор Икра Мойвы , Карат Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati-tim's Weight History
|