Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 70.31g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Молоко 3,2%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Лён Коричневый, Ряженка 3,2%, Зеленый Чай, Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Соль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|