Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 46.79g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Утро Родины Кофе с Молоком, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Апельсины Навел. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|