Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 106.74g | Carbs: 241.52g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Грейпфрут , Красная Цена Оливки без Косточки, Ашан Язык Свиной Отварной, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба , Урюк, Фасоль в Томатном Соусе, Рыбные Котлеты. Dinner: Грейпфрут, Сырники, Бахетле Кутабы с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|