Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 71.36g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Голубика, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Салат Цезарь с Креветками, ВкусВилл Котлеты из Кальмара, Тушеные Овощи. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|