Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 81.62g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Соль, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе Вареное, Prisma Огурец Короткоплодный. Dinner: Prisma Огурец Короткоплодный, Навага. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudkaspb's Weight History
|