Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 48.95g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ванюшкины Сладости Орешеи из Детства, Помидоры Черри, Омлет, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Passim Чечевица Восточная, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром". Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|