Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 114.83g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Сыр Эдам, President Масло Сливочное, MusclePharm Combat, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Молоко 3,8. Lunch: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Соленья, Рыба Вареная, Рис Китайский, Куриное Филе, Subway Саб с Тунцом. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Combat Crunch Chocolate Cake. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida702's Weight History
|