Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 86.41g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Омлет, Омлет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сушка, Куриные Бедрышки (Запеченные), 6 Соток Кукуруза Сладкая, Granmulino Макароны, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|