Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 110.11g | Prot: 122.56g | Carbs: 241.24g.
Breakfast: Верховье Биотворог Клубника Земляника, Торт, Холодец, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Rich Томатный Сок, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареная Полента, Шашлык из Телятины. Dinner: Клубника, Клубника, Камако Соевый Соус, Суши Микс, Добрый Томатный Сок, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|