Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 63.87g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Корица, Имбирь, Банан, Тыква. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Буженина, Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Яблоко Зеленое, Морковь, Свеклы, Телятина. Snacks/Other: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финики Сушеные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzalimka's Weight History
|