Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 74.59g | Carbs: 42.39g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Леовит Каша Овсяная Черника, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Голубцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Dinner: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|