|
За неделю минус 1 кг) просто не стоит расслабляться и позволять себе чуть-чуть лишнего))
|
55.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 36.40g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Котлеты, Блины на кефире. Lunch: Хлебец, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Блины на кефире, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Часовских's Weight History
|