Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 110.82g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Каша Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Миндаль, Кофе. Lunch: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жар Пицца Куриный Шашлык. Dinner: Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Чай, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|